Nous pouvons aussi préparer le post natal pour l’appréhender de la façon la plus optimale possible.

De la phytothérapie vous sera proposez si la grossesse vous cause quelques tracas.

Les thèmes

• La physiologie, l’anatomie et la biomécanique de l’enfantement

•  Préparation du corps, de l’esprit, du bassin, du périnée

•  Soulager les maux de fin de grossesse grâce aux plantes et à des exercices d’étirements

•  Préparation du projet de naissance en conscience selon l'endroit où vous souhaitez donner naissance
  

•  Le départ à la maternité, reconnaitre les contractions

•  Les besoins primitifs et instinctifs, les comportements et les sensations de la femme qui enfante, les positions qui soulagent, aider le partenaire à prendre sa place

• Transcender la douleur, accéder à sa puissance en ayant confiance en soi et son bébé

• Les vertus du placenta, comment l’utiliser en postnatal

• Les besoins de la nouvelle famille en post natal immédiat

• Préparation pour un post natal optimal (suites de couches, soins du périné, allaitement, cododo, parentage proximal…)

• Besoins et soins du nouveau-né, éviter les produits nocifs et perturbateurs endocriniens

• Choisir son matériel de puériculture en conscience de façon à être écologique et économique